清除累積殘存毒素!一分鐘按摩改善眼周細紋
2020年10月01日 早安健康

【Micaco(女演員、私人教練)】

藉1分鐘臉部排毒按摩變美的學生們

浮腫的眼睛出現俐落的雙眼皮,上鏡程度也大不相同了。

僅一週就出現明顯變化

我發現鏡子裡的自己,與鏡頭呈現出的自己不同,於是想藉由昂貴的化妝品讓容貌顯得年輕些,然而卻看不到什麼效果。接著我又嘗試韓國的菅式骨氣療法,雖然做完後獲得了線條俐落的理想臉型,但每個月的療程費用卻非我能負擔。就在這時候,我從Micaco老師那兒得知有個自己就能實現的臉部排毒按摩法。

剛開始不管按哪個部位都很痛,而且整張臉非常僵硬。試著做臉部運動時,肌肉也完全不動,讓我對這個方法半信半疑:「真的有效嗎?」結果,沒過多久,我的鼻子就出現了變化(after是開始按摩1週後的照片),我發現鼻梁明顯變挺了。難不成是埋在老舊廢物底下的骨頭浮出來了?此外,浮腫的眼皮變成俐落的雙眼皮,上翹的嘴角也讓我對自己的笑容更有信心,上鏡程度完全不同以往。

這套按摩動作很簡單,只要記好順序的話,就可以在早上洗臉與晚上卸妝時順勢進行,任誰都能夠將其輕易融入每天的生活當中。

眼睛 打造明亮大眼及光采動人的眼神

用食指、中指與無名指推往太陽穴

用食指、中指與無名指推往太陽穴

累積在眼窩與眼皮的毒素也要排除。從內側眼角開始,以食指、中指與無名指輕柔地順時針畫3圈。

最後閉上雙眼,想像自己在推動毒素般,手指用力從眼睛內側滑過眼皮畫向太陽穴。

完成後睜開眼睛,讓眼神瞬間變得明亮動人!這麼做不僅有助於淡化魚尾紋,還能夠舒緩眼部疲勞。

在眼睛周邊輕柔畫圈後,用力把毒素往上推

按摩此處

註:據說右側淋巴結可清除上半身右側的毒素,左側淋巴結則可去除其餘殘存全身的毒素,所以一定要先針對右側連續做完步驟9~12後,再執行左側

本文摘自《減齡15歲!臉部排毒按摩術》/Micaco(女演員、私人教練)/台灣東販


原文引自:一周見效!1分鐘眼周排毒,淡化魚尾紋還能舒緩眼睛疲勞

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