30、40、50世代健康方程式! 選對保健食品是關鍵
2020年05月14日 Yahoo特別企劃
▲每個年齡層有不同的煩惱,對於健康的要求也要跟著變動。〔圖/擷取至白蘭氏官網〕
▲每個年齡層有不同的煩惱,對於健康的要求也要跟著變動。〔圖/擷取至白蘭氏官網〕

不同世代 面對不同健康問題
「30、40、50,面對人生的不同階段,都有不同的目標,照顧健康也是。」飲食精緻化、外食、少動又作息不正常,這些都可能會讓青壯年的你面臨代謝不順暢的問題;另外,面對非常時期下的景氣蕭條,上有老、下有小,也讓許多中壯年人日日夜不成眠;導致體力與活動力不足跟不上年輕人,讓第二人生無法活得精彩。其實,每個世代都有不同的煩惱,而保養身體的方式,也要隨著年紀成長跟著變化。

「三餐正常、不偏食、生活作息規律、多運動。」這是現代人都可能會面臨的狀況,特別是隨著飲食日益精緻化、多元化,大多數人都很難抵擋美食的誘惑,而長期營養不足與三餐在外,就會造成代體內卡卡不順暢的問題。對此,許多人會選擇購買保健食品,希望藉由外在的能量來補足體內的營養所需;但是,面對琳瑯滿目的保健食品,該如何辨別與選對產品?都讓許多消費者傷腦筋。

保健品選擇眾多 安心品牌是重點
保健食品的種類琳瑯滿目,品牌更是五花八門,對於許多消費者來說,該如何從中挑選適合自己的產品?整體來說,可以先看品牌是否擁有良好的商譽、歷史和口碑,或是選擇擁有製程安心或擁有專利配方的品牌;例如,長期穩居保健食品龍頭位置的白蘭氏,不僅多次獲得國家的肯定,旗下的多項產品也曾經獲得世界級食品的認可。

複方與關鍵成份 為健康加強助攻
購買保健食品除了選對品牌很重要之外,隨著年齡的變化,也要跟著調整攝取的健康補充品;例如,不少長時間使用3C產品的人,都會買葉黃素來加強保護。但目前市售的葉黃素卻時常讓人陷入選擇性障礙。其實,要挑選好吸收的葉黃素,才能真正保護晶亮,而擁有專利原料的白蘭氏「黑醋栗葉黃素錠」,以葉黃素和玉米黃素5:1的黃金比例,打造2素1栗的「黃金三劍客」保護力,充分發揮防守功能,能夠幫助身體提升吸收力。

▲三餐老是在外的「三明治族群」,「木寡醣乳酸菌」有助於體內順暢不卡卡。〔圖/擷取至台白蘭氏官網〕
▲三餐老是在外的「三明治族群」,「木寡醣乳酸菌」有助於體內順暢不卡卡。〔圖/擷取至台白蘭氏官網〕

工作壓力大、生活忙碌加上應酬,不僅容易讓人思緒不清,消化道也會跟著亮起紅燈,尤其是中壯年的「三明治族群」,更應該注意選對保健食品。如果是蔬菜水果的攝取量不足而導致嗯嗯不順,能夠隨手一包帶著走的「木寡醣乳酸菌」就是你的首選;若是想要代謝順暢、思慮清晰,就必需攝取DHA與EPA來促進新陳代謝,提升反應力,而含有「深海魚油+蝦紅素」成分的保養品,就是最佳的選擇。

▲對於睡眠品質不佳者,可以選用「五味子+芝麻錠」來幫助入睡。〔圖/擷取至台白蘭氏官網〕
▲對於睡眠品質不佳者,可以選用「五味子+芝麻錠」來幫助入睡。〔圖/擷取至台白蘭氏官網〕

至於被有形、無形的壓力導致睡眠不佳,淺眠的人,則可以借助保健食品的輔助,來降低身體的負擔。根據《本草綱目》的記載,五味子與芝麻不只都是溫和中性的食材,而且也都能補充元氣,故選擇兩者複方的保健食品「五味子+芝麻錠」就能對健康有益。

▲想要退休人生活得精采,含有專利原料UCII配方的「保捷膠原錠」,可以幫助年長者提升體力與活力。〔圖/擷取至白蘭氏官網〕
▲想要退休人生活得精采,含有專利原料UCII配方的「保捷膠原錠」,可以幫助年長者提升體力與活力。〔圖/擷取至白蘭氏官網〕

想要在退休後的第二人生也要活得精采,保有健康與活力是關鍵。除了適當的運動、均衡的飲食外,選擇標榜含有專利原料成份非變性第二型膠原蛋白UC-II的「保捷膠原錠」,可以幫助年長者提升體力與活力,讓行動力與上下樓梯活動力不再卡卡,增進生活愉悅與健康。

身為百年大廠的白蘭氏,堅持產品品質,品牌信譽深受推崇。其從原料嚴選到安心製程,可見品牌對產品的用心,更加注重消費者的健康權益。想要擁有健康人生,正確挑選優質、可信賴的品牌及產品,才是重要關鍵。

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